Participe do Desafio de Emagrecimento Estratégico no Sesc Milton Carlos

Guará

Participe do Desafio de Emagrecimento Estratégico no Sesc Milton Carlos

Projeto de 30 dias, que conta com acompanhamento de profissionais, está com inscrições abertas até 7 de março

Publicado em 20/02/2024 15h27 - 1 Atualizado em 20/02/2024 17h43

A unidade do Sesc Milton Carlos, no Guará, está lançando mais uma edição do Desafio de Emagrecimento Estratégico, um programa que transforma a forma de lidar com a perda de peso em 30 dias. O projeto, marcado para iniciar no dia 11 de março, possui 30 vagas e está com as inscrições abertas a partir desta terça-feira, 20 de fevereiro.

O Desafio é destinado a adultos que buscam perder peso através da reeducação alimentar e mudança nos hábitos de vida.

Estudos comprovam que emagrecer em grupo é até 5 vezes mais eficaz do que tratamentos individuais. Ao participar desse projeto, cada integrante se conecta a uma rede de apoio, onde todos os membros compartilham das mesmas dificuldades e rotinas. Esse ambiente estimula a busca coletiva por resultados desejados de maneira acolhedora.

Com duração de 11 de março (segunda-feira) a 15 de abril (segunda-feira), oferecendo um mês completo de transformação e aprendizado, os encontros acontecerão semanalmente toda segunda-feira, às 16h, no Sesc Milton Carlos, no Guará. Durante o processo, diversas atividades como aulas funcionais, spinning e outras serão oferecidas para estimular a perda de peso de maneira saudável.

Os interessados estão convidados a realizar a pré-inscrição através do formulário disponível clicando aqui, durante o período de 20 de fevereiro a 7 de março. Posteriormente, os responsáveis pelo desafio entrarão em contato para guiar cada participante até a efetivação da inscrição, que será concluída mediante pagamento. É importante ressaltar que a pré-inscrição não garante a participação.

Os 30 primeiros inscritos terão a oportunidade de integrar o primeiro desafio do ano, enquanto os demais serão incluídos na lista de espera para o segundo grupo, programado para o início de maio de 2023.

O que o Programa Oferece?

Avaliação física antropométrica no início e final dos 30 dias;
Acompanhamento semanal com Nutricionista, Educador Físico e Psicólogo;
Acompanhamento diário via grupo de WhatsApp para troca de informações, desafios e experiências entre os participantes.

Como Funciona o Desafio?

Acompanhamento diário via WhatsApp e presencial com profissionais especializados;
Um encontro presencial por semana, sempre às segundas-feiras às 16h00, no Sesc Guará;
Encontros diários via WhatsApp para manter a motivação.

O investimento para a participar do desafio será o seguinte: